Многие желающие заняться своим телом думают, что у них совершенно нет времени на посещение тренажерных залов, спортклубов и бассейнов. Работа-дом-сон-работа – таков круглосуточный график многих женщин, особенно тех, у кого есть семья, дети.
Таким стоит для начала выкроить время в домашнем графике для того, чтобы все-таки уделить себе время. Но это тоже нужно уметь и помогут несколько правил организации фитнеса на дому.
Welcome to the Frontpage
Как организовать фитнес на дому
- 26.02.2012 07:25
Крис Арреола планирует провести бой 15 сентября
- 04.08.2011 16:03

Американский супертяжеловес Крис Арреола продолжает удивлять любителей бокса своей активностью в этом году. Как сообщает boxingscene.com, Арреола планирует вновь выйти на ринг в ближайшее время, и скорее всего, это произойдет 15 сентября. В этом году Арреола уже провел 4 боя и во всех одержал победы. Всего после своего последнего поражения, которое ему нанес Томаш Адамек в апреле прошлого года, Арреола провел уже 5 боев и во всех одержал победы, причем три из них
Штиглиц давно мечтает побить Кесслера
- 24.08.2011 10:03
- Пятого ноября мне удастся осуществить свою мечту — провести бой на стадионе, — цитирует Штиглица Ruslife.eu.- Несколько лет назад посетил бой с участием Кесслера. Он тогда боксировал против Джо Кальзаге. Это был красивый поединок, но Кальзаге в нем был немного лучше. Для меня бой против Миккеля — словно финал турнира Super Six.
Напомним, что бой состоится 5 ноября в Копенгагене на стадионе, вмещающем 20 000 зрителей.
http://sportbox.ru
Какое восточное единоборство выбрать ребенку
- 25.02.2012 16:31
Сейчас существует множество секций восточных единоборств и важно подобрать ребенку такую, где он будет чувствовать себя наиболее комфортно.
Ушу (кунфу)
Ушу - китайская система воспитания через психофизические упражнения. Ею могут заниматься люди в любом возрасте и разного уровня физподготовки. Это больше философская система для самосовершенствования.
Кунфу – синоним боевого направления ушу.
Гимнастика ушу формирует идеальную фигуру, равномерно нагружая разные группы мышц. При этом неторопливые движения в ушу не хуже сжигают калории, чем аэробика. Потому ушу особенно полезно девочкам.
Кунфу учит избегать конфликтных ситуаций, применяя боевые навыки только в крайнем случае, и при этом не развивает агрессивность.
Начинать заниматься ушу и кунфу можно 5 лет в виде оздоровительной гимнастики, в 12 лет можно переходить к учебно-тренировочным поединкам.
«На бокс у нас ставят 0,01% от общего количества пари»
- 04.08.2011 16:02

Букмекеры объяснили, почему не принимают ставки на бой Александра Поветкина с Русланом Чагаевым
27 августа в немецком Эрфурте состоится титульный бой за вакантный пояс "регулярного" чемпиона мира по версии WBA в супертяжелой весовой категории между Александром Поветкиным и представляющим Узбекистан Русланом Чагаевым. Линия ставок на этот бой не открыта ни в одной из крупных зарубежных или в любой из российских контор.
Любителей бокса это обстоятельство








